Category: styrketräning

Min bål och jag

Vi har tränat! Sånt där man blir svettig av! I flera veckor har jag av och till känt mig stapplig, stel och svag i bålen. Trött i ryggen. Det klassiska. Så där när man stönar när man stapplar ur sängen. Kanske är det yinyogan som gjort det. Min stackars fascia är inte van att arbeta Read More

Höststorm

Knud har precis blåst förbi, men faktum är att vädret nästan är värre nu. Det är en sån där riktigt hemsk höstdag, när det blåser som fanken och samtidigt regnar. Jag skickade faktiskt min yngste son till skolan i vinterjacka, för frysa skulle han INTE. Jag sitter på jobbet och drömmer mig bort. Har ont Read More

Kicka skiten ur kroppen

Yoga yoga yoga. Upp och ner, fram och tillbaka. Yoga överallt. Jag tjatar på. Totalt drabbad. Förstår att ni kräks lite. Så kanske blir det skönt att läsa om att jag faktiskt TRÄNAT ANNAT!!! Jorå. Det är sant! Det var fint väder igår. Äldste sonen har sin friidrott och då har jag ju av och Read More

Förspel

Man är ju inte alltid vrålförälskad i sin partner. Men så ibland kan det pirra till lite extra. Som när min man i somras äntligen drog igång projektet ”Bygga-en-altan-på-framsidan-av-huset” och dessutom också avslutade det. Jag hade bara tjatat i fyra år eller så. I morse hände faktiskt en sån där pirr-grej. Han kom fram till mig Read More