Okategoriserade

Vardag

Hjälp. Den kommer nu. Vardagen. På ett sätt ser jag oerhört mycket fram emot den (behöver strama upp skärmtider för gossarna), men samtidigt får jag lätt panik.

Jag sitter på jobbet nu och jobbar helg. Lite lagom, för imorgon är det röd dag, men samtidigt sitter jag här och undrar om det är det här jag ska göra för tid och evighet. Får nästan tårar i ögonen och vill bara fly.

Men så här blir det lätt när man har varit ledig länge. Det lustiga är att jag samtidigt är grymt trött på jullov, på latheten som har tagit över hemmet och det eviga skärmtittandet. Dessutom har vi varit småförkylda allihop, vilket inte gör livet särskilt mycket lättare.

Jag hade tänkt att träna mängder under lovet. Jag skulle gå, stavgå, springa, styrketräna och träna yoga var och varannan dag. Men hur blev det med det? Inte så bra. Först hade jag för mycket med julförberedelser, sen hittade jag tillbaka in i mitt syrum och då är det svårt att slita sig. Men kroppen skrek högt efter ett par dagar med symaskiner och tv-stickning, så sedan nyårsaftons dag har jag yogat varje dag – och någon dag också styrketränat!

Jag filmar gärna när jag yogar, jag tycker att det är oerhört spännande att se hur jag faktiskt ser ut, plus att det är ett enkelt sätt att sedan får lite blogg-foton att publicera. Men ibland ser man också saker som förvånar. Som här – jisses, så sned jag är! Fast jag sitter också i min ”svåra” korslagdaben-position, med vänster fot framför höger. Då hamnar vänsterknäet en bra bit högre upp än höger och tydligen blir jag också sned i ryggen. Har jag högerfoten fram, då ser kroppen helt annorlunda ut.

Jag har med yogans hjälp försökt hitta nyckeln till den där stelheten. Och faktum är att det kanske är lite bättre. Men det kan bli bättre än så. Nu har jag fått tips om Naprapatjonas på Instagram, som har publicerat lite övningar för höfter. Jag tänker testa mig fram lite med dem och får jag ändå inte till en smidigare vänstersida får jag väl gå till fysioterapeuten under våren. Jag misstänker nämligen att den här ojämnheten och stelheten ställer till det för både rygg och nacke också.

Nyss fick jag faktiskt en oerhört lustig fråga i disken. En kvinna kom och frågade mig: ”Är det du som gör så mycket yoga?” Hon hade varit på ett annat våningsplan och letat efter musik till yoga och blivit rekommenderad att besöka mig istället. Så vi fick ett långt och härligt samtal om livet med yogan som verktyg.

Så nu mår jag lite bättre. 🙂

One Comment

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *