yoga

Jag ska bli fröken!!!

Äntligen. Jag har inte vågat säga – eller skriva – men nu är det liksom redan klart. Lilla Åsa ska bli yinyoga-fröken!

I förra veckan hände det äntligen. Då gick jag en workshop i YinYoga för Global Yoga, som också “Lite Längre” har utbildat sig för. Jag har vridit och vänt på det här och haft lite kontakt med Lite Längre-Malin för att höra med henne. Men nu blev det alltså dags på riktigt!

Jag börjar lite i “fel” ände. Fast rätt för mig. Det är så självklart att jag vill fördjupa mig inom just yinyoga, för den formen betyder så oerhört mycket för mig. Till våren, om livet vill mig väl, tänker jag våga mig på grundkursen, men där är jag inte ännu.

Naturligtvis har jag ställt mig lite i bakgrunden. Varför??
Note to self: Ta mer plats!

Men i onsdags förra veckan var det alltså dags. På YogaByLink i Mölnlycke gick jag rätt in i en varm famn. Jag erkänner att jag var oerhört nervös innan, men så mycket föll på plats när jag väl var där. Lokalen var otrolig, de andra kursdeltagarna likaså och Sofia, vår kursledare, var otrolig.

Jag vill skriva så mycket, men det är svårt. Som om jag skulle förlora lite magi om jag berättar för mycket. Om tårarna, om mötena. Om skratt och fniss. Om att alla inte alls var vegetarianer! Bara en sån sak!

Och så himmelskt att träna yinyoga i TVÅ timmar varje dag!

Nu har jag mina “läxor”. Varje dag ska jag göra en sadhana, bestående av en position, följt av en pranayama (andningsövning) och sedan meditation. Jag har gjort andningen och meditationen redan, men övningen (som idag är “bananen” – vad den nu skulle heta på sanskrit??) har jag inte fått tillfälle till ännu. Men en banan på varje sidan innan jag somnar i sängen tycker jag låter som ett gudomligt avslut på dagen!

Men jag ska också snickra ihop ett ca 60 minuter långt pass, som jag ska leda fem gånger. Jag har en doodle ute till mina go’a yogakollegor och har ägnar rätt mycket tid åt att knåpa ihop ett pass. Nu tror jag att jag har en bas att jobba med, som jag får se om jag kan testa imorgon eller på onsdag.

Eftersom Global Yoga jobbar med intentioner blir det lite som att skriva ett manus! Så spännande – och svårt!

8 Comments

Lämna ett svar till asa Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *